środa, 15 października 2014

kukiss :)

wegańskie ciasteczka raz,dwa,trzy!


1 szklanka płatków owsianych,
1/4 szklanki cukru,
1/2 szklanki mąki,
2 łyżki oleju,
1/2 szklanki mleka sojowego,
łyżeczka proszku do pieczenia,
bakalie.


Płatki + cukier z łyżką oleju prażymy na patelni aż się zarumienią.
Całość mieszamy po kolei z mąką, proszkiem, mlekiem, olejem i bakaliami.
Formujemy kulki jak na klopsy, spłaszczamy i układamy na blaszce wyłożonej pergaminem.
Pieczemy 20-30min w temp 175 stopni C.


smacznego 
xxx

piątek, 10 października 2014

prawdziwie jarska sałatka.

Jedną z kilku potraw, która przywołuje moje wspomnienia z dzieciństwa jest sałatka jarzynowa.
Może to i żadna sztuka pokroić warzywa i połączyć z majonezem.
Jednak zrobić prawdziwie wegański majonez, oto jest wyczyn!



Słonecznikowy majonez
szklanka nasion słonecznika,
3/4 szklanki oleju,
2-3 łyżeczki musztardy,
3 łyżeczki cukru,
1 łyżeczka soli,
kilka łyżek wody,
kilka kropel soku z cytryny.


Słonecznik zalać gorącą wodą, odstawić na kilka godzin.
Odlać wodę, dodać wszystkie składniki, zmiksować.
Przyprawić do smaku.
i zajadać, np z warzywami.




smacznego. 
peace and love.
xxx